Храп – это характерный шум, сопровождающий дыхание во сне. Проявляется низкочастотным дребезжащим звуком и вибрацией. Он возникает из-за непроизвольного расслабления язычка и неба.
Апноэ – это временная остановка дыхания во сне, когда вентиляция легких полностью или частично прекращается на 10 секунд и более. При этом воздух вынужден проходить через суженные или заблокированные дыхательные пути, что приводит к характерным звуковым проявлениям и снижению поступления кислорода в кровь.
Недостаток кислорода прежде всего отражается на работе мозга и сердца. У людей, страдающих храпом, часто наблюдаются ухудшение сна, дневная сонливость, снижение концентрации, памяти и реакции, а также снижение половой функции. Кроме того, повышается артериальное давление и увеличивается риск инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Наиболее опасным осложнением храпа является синдром ночного апноэ – частые кратковременные остановки дыхания. Апноэ может быть обструктивным (из-за закупорки верхних дыхательных путей), центральным (при нарушении работы дыхательного центра в мозге) или смешанным.
Современная медицина предлагает различные методы коррекции храпа, но наибольшую эффективность демонстрируют хирургические вмешательства. В ходе операции устраняются анатомические дефекты в носоглотке, восстанавливается нормальный поток воздуха и нормализуется качество сна.